二次辟谷第六天

一潭明月

二次辟谷第六天 体重97斤，三围：83-65-85，比平时小了一圈。喝水1200毫升，吃了两个山竹。5:20起床，热身一会去枫山跑步，跑了三公里后觉得有点累，坚持完成了5公里。回家后排便两小段，颜色偏黑，应该还是宿便。偶尔觉得身体有异味，不明显。中午休息，下午4:00开始遛狗，接着去儿子家称了下体脂秤，指标如下图，老公煮了一锅莲子汤，我喝了一口汤，接着天行健一个半小时，8:50回家时买了两斤多葡萄，吃了五颗。洗澡洗衣，准备睡觉。