第一天

豫紫水晶

喝风免费辟谷新乡站，辟谷第一天。心情愉悦

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我的心情就像这张照片一样，快乐的想要飞起来！！

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辟谷第二天，昨天下午有些无力，吃了几颗干枣，半个桃子。感恩义工老师和乐于奉献的谷友们。

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辟谷日记                                        2019.8.22新乡首期辟谷营，下午下课接受点穴辟谷。23日第一天，心情特别好，感觉有食欲想吃，一天喝清水水，吃了半个桃子四颗干枣，两粒花生，排大便，小便黄，排气，口气重，胃反酸水，打嗝，下午下课时感觉有些胸闷头晕无力，练功走天行健后缓解。24日与23日情况基本相同。25日不再有想吃的感觉，其他情况与前两天基本相同。可能因为是秋季的关系感觉口干 ，总想喝水。26日下午午休起床后感觉眼前有点黑，闭眼出现光环，其他情况与前几日相同，看到街上琳琅满目的食物感觉特别好吃，想着复食后要挨着把这些吃一遍。27日与26日情况一样。28日自己已不再想吃东西，在老公催促下，吃了几口苹果，两颗干枣。看到食物没有想吃的感觉了。尿液有黄有清，有点上火，其他与前几日相同。29日晚上老公复食。看着他吃没有反应。其他与28日相同。30日只吃了一颗生枣，胃反酸打嗝略有缓解。整体感觉犯困，体力略有下降。31日没有排便，因辟谷前功课做的不够充分，感觉体力稍有下降，想去跳操呢，到还是没有想吃的感觉，决定晚上复食，也取九九归一之意。给胃宝宝沟通，晚饭吃的很顺畅。第一次辟谷愉快结束。