辟谷日记

谭雅方

今天是我和我的身体在玩第六天不吃饭的游戏，状态非常的棒，我是2019年六月份经有缘的朋友引荐的喝风，一接触喝风，我就破不期待的爱上喝风，做十六项功课，走天行健不耽误工作生活，越走越开心，的确感受到了越走心法越闪亮这个词，于7月25号参加了辟谷营，在这四天三夜的心法学习过程中，村长以及全国的谷友都在给我解答了我内心深处的疑惑，同时他们也解开了我内心深处多年的忧虑，结营回家的这些日子，我不断的学习做功课，思维着辟谷营中村长说的话和各位导师所讲的内容，我慢慢的在生活中体会着并实践着村长以及各位导师们的课，并在生活中消化着辟谷营学习中的内容，虽然做得不是很好，但是，自己对自己已经很满足了，自己感觉到自己已经很给力了，同时也深刻的感受到了村长所说的辟谷是自然发生的，的确如此，末学在18号晚上就莫名其妙的不想吃东西了而且还很强烈，我还对自己说就吃一点吧！可就是勉强的吃了一碗已经觉得不想吃了的螺丝粉，19号早上就跟自己的身体沟通好了，就自然而然的进入了辟谷状态，第一、二天嘴巴里自然流出的口水是甜的，每天早晚都天行健做大爱，感觉身体棒棒的，第三天晚上去走天行健经不起诱惑，吃了一点烤肉串和水果 ，第四天继续辟谷至今，辟谷过程中饿了馋了我也没有勉强自己，一就吃了几粒花生和含红枣，做扣齿吞津 ，有时候想吃东西就会跟自己的身体说，我们已经吃了三十几年的饭菜了，谢谢你们，你们辛苦了，这几天让我们好好的休息休息，修复修复自己，等过完这几天了我再吃好吃的吧！内心就很愉悦的接受了，我们的津液就是我们这些天最好的饭菜哦，胃宝宝也很给力的信任和支持着，辟谷是为了更好的吃饭，吃饭是为了更好的辟谷，感谢您们这些年来为我默默无闻的付出，你们辛苦了，爱你们，爱大家，感谢村长的大爱，感谢喝风，感谢全国各地的谷友的鼓励和支持，谢谢你们，永远爱你们，我们会越来越棒越来越好的，再见