二次辟谷第八天

一潭明月

二次辟谷第八天 体重95.2，昨天是95.8，仅减0.6斤。今天是清水辟谷，喝水1200毫升，早起排便2、4厘米左右的两小段便便，颜色不黄也不黑，大概前几天吃了点水果产生的。后在家慢跑半时多，然后坐公交车去市立医院取昨天的药，9:30回家后开车去单位，上午开教学线会议，11:30回家休息。醒来给以前的学生发信息，请他给刻一枚书画作品用的印章，后来看碟战片“异镇”，4:20出去遛狗，5:30去儿子家看他们吃饭。7:40天行健一小时，感觉乏力，现在体会：第一次辟谷期间，前五天胃不停地打嗝，而这次没有这现象，回想觉得打嗝的原因是胃里气太多了，也说明胃不是很正常，这次好多了。洗洗准备睡觉了。