认识免费辟谷并爱上免费辟谷

解飞

    我是2019年7月22日晚在微信朋友圈看到大学同学分享的一篇文章：“幸福在屎、尿、屁中，而你每天都有”，这是“喝风免费辟谷”公众号里的文章。我从头看到尾，感到很接地气。接着就关注了“喝风免费辟谷”公众号，一连几天，没事就看文章，看到弱女子辟谷后跑长跑拿奖牌拿到手软，还有许多慢性病的患者，经过辟谷，把当饭吃的药停掉了；还有癌症病人也好转了、有的康复了……我被深深吸引了。接着我看精品日记，看导师的直播答疑；我看到了杨景浩导师和父母一起走天行健，给身体做大爱，他说一句，父母跟着说一句，那个情形真是深入我的心灵。
7月25日一大早我开始走天行健、给自己做大爱。我第一次学着用杨景浩导师的语言，并且用手心把身体各个器官都爱抚了一遍，边走边流泪。我多年来受累、委屈、伤心、难过的身体终于被理解、被关爱了。我感到周身轻松。刚开始走路膝关节有时痛，我就用手摸一摸给它做大爱，感觉手心暖暖的，透过皮肤传到关节里面，很快就不痛了。我改了网名叫粤A手心的温柔。
我59岁，是一名退休的医生。我的身体状况还好，就是近几年右膝关节髌骨软化，还有慢性的便秘。长期的医生职业习惯使我做事追求完美、讲究计划性，容易较真，我在家庭中也是属于较强势的一方。我有一个女儿在国外定居。我现在和老公还有我母亲三个人住在广州。
我母亲今年78岁，她以前也经常便秘。现在调整饮食，便秘基本好了。可是我却越来越严重。2018年7月我做了痔疮手术，术后一直靠药物维持，一停药就便秘。也就是说，我的胃肠经常不履行它的职责。
加入“喝风”后我每天坚持学习，我想找到解决问题的方法。我还在喝风书城买了柯云路老师的两本书，并积极地做16项准备功课。
我每天5:30起床走天行健，做大爱健身一个半小时，跟身体沟通；我看到精品日记里的“不饿不吃”这一说法，特别感兴趣，就照做了。我看视频准备功课，学会了叩齿吞津，一早醒来在床上就做，立即，我惰性懒散的结肠又开始活动了，我听到的肠子叽里咕噜的声音，这太让我惊喜了。我停掉了我的便秘药，尽量不用开塞露，爱拉不拉的由它去吧。我读柯云路老师的《破译疾病的密码》、《走出心灵的地狱》，我在书中找到了我疾病的原因：我的思想不通，生活中有“死结”。我就是村长说的“貔貅”人，只进不出，我付出了总想回报，这就是我疾病的“图画”，不通、不出、以至于梗阻。
我一边在不同时间给我的结肠做大爱，一边努力的跟老公和女儿沟通，表达我的爱。老公也非常关心我，经常问我那个什么好一点没有。我清理掉家里不用的东西，删除通讯录里的不联系的人。由于不饿不吃，进食少也不觉得太饿，几天后一下子把肠道里的垃圾全排除出了。以前我解一次大便要用6支开塞露啊！
我由衷的认同“喝风”，因为受益和感动，我积极联络了广州的喝风辟谷导师~心霞美美导师，加入了广州的微信群。我想进一步学习喝风心法，学习辟谷，体验这种医学领域不能完全解释的、又被无数人亲历见证的健身方法；学会爱自己，爱家人，处理好家庭关系，提高生活质量，让未来的生活其乐融融，更上一层楼。