顺畅的对话

莲净禅心

       今天天气不错，早上走天行健做大爱。很轻松，很愉悦，与身体沟通更顺畅。记得刚开始练功时，与身体对话非常啰嗦，互动不明显，感觉身体没明白我的意思，表达的方式不对，通过喝风辟谷直播和线下见面会的学习，我开始重新组织语言和身体交流，哪些词语是身体接受的，哪些是使身体舒服的，实践实践再实践，终于有了收获……简简单单才是最顺畅最棒的，我爱我自己，我爱我的身体，加油！