辟谷第二天

鲁A-六六

     今天是辟谷第二天。最近睡眠好像有问题了，总是早上4:00左右醒来，好在精神状态不错，就认为是睡足了吧。
      早上起来练服气、做龙腾九式，走天行健。精神不错。体重58.9，比8.8少了不少，那时是63.6。哎呦，不错哦！加油，我是最棒的！
     一上午吃了几个大枣，中午有一阵感觉乏力，还担心影响下午开会。然后我就给自己做大爱，鼓励自己精神一些。中午休息了一下，结果感觉精力足了，下午开会一直状态不错哦！为自己加油！