第二次辟谷体验

森林如故32788

今天是第二次辟谷第八天，持续二天晚的腿抽筋昨晚没发着。早上起床神清气爽，走天行健，回来做服气法和龙腾九式，休息下，开始做上课准备，十点去上二节课，由于刚开学，内容不难，中途胃子有点疼，还是有点乏力，但不影响我上完内容。下午去和朋友们见面娱乐了半天。晚上精神和体力恢复很好，又去走了天行健。依然口干，无大便。