我才进来，想辟谷

星星（吴）

报名了但报了名也不知报成功了没有，对网站还很陌生，想参加南昌的辟谷活动，不知怎么开始

星星（吴）

昨晚参加了南昌在丁公路绿叶主持的见面会，很高兴认识了大家，成为了同学，我们六人谈了一下体会，他们都讲得很好，讲得很认真，也很真诚。从他们的经验分享汇报中，感觉到了爱的魅力。同学们都很热爱喝风辟谷，对导师与大导师都很尊敬。这使我想到了一个问题：爱的能量能改量一个人，它的能量之伟大是值得一生拥有的。今天我就开始进入学习了，6点半起了床，在小区里天行健，走路，边走边对身体的各个部位说爱呀，说感谢呀，说着说着就进入状态了，这个状态就是当你跟身体器官对话时，感觉会更舒服，比如我的左手睡觉醒来会麻麻的，睡姿不好呀，结果在走路时，与它对话，爱它，感谢它，让它恢复力量，整了好多词，在这里就不多说出来了，结果左手就随着我的对话，越来越兴奋，变得有力了，打出去的力量越来越强，这也许就是潜意识的能量被激发吧，我相信这样做是有好处的，不凡做一做呀。早上也叩齿吞津了，也吸了几口气，今天就算了开始准备，我想尽快进入辟谷，哈哈，过瘾。当一回疯子也是可以的

星星（吴）

9月9日晚参加村长直播，边听边打坐，气在脑中转，起身时掉了两滴眼泪，奇怪哟，这叫收到村长的辟谷信息：
9月10日，早上吃一颗枣，一天没吃只喝了几口矿泉水，晚上游泳／用呼吸大法，潜水超一分钟，最高记录一分二十秒，晚十点回家有点饿／吃香蕉半根喝点水，做六字音1，睡觉；

星星（吴）

日记前几天没有写，因为手机屏坏掉了，9月11日我就提前来到辟谷营，找了一个靠楼顶的房间，因为我喜欢上楼顶做呼吸，早上与晚上都可以上楼顶看太阳与月亮。

星星（吴）

9月12日进了梅岭休闭人家的辟谷营，开始十分期待的辟谷训练营，顺便说一下，之所以提前来，是想开车来，怕断食三天后开不了车，12日，大家中午都到了，下午见面谈感觉，给我印象的是各自都有不同的辟谷经历与感觉，很值得分享，喝矿泉水，怕多喝，一次就吃一颗红枣，不想多吃，肚子想吃，但是能缓解就好，因为大家有同学，做大爱与六字诀，腾龙九式法就来劲。三四天的训练营，大家在一起，很快就完成了四天的辟谷，9月16日，结束，我开车从梅岭回到了红谷滩，开车时，开得不快，头脑敏感度要比平时差一些，差15%的样子，反映稍慢一点，四天的训练营，喝水，红枣吃几个，一天吃了一个苹果，12号与16号没吃苹果，但16号喝了豆桨。
  

星星（吴）

9月16日，开车回到家中，开车回的，让朋友们知道，“我开车回来了”，开车需要精气神的，是危险的，回到家，晚上拖地，拖完地，去小区做大爱与快步走，见到熟人说辟谷，他们不信，叫我跑一下看，我跑了哈，发现身体轻了不少，快跑一圈，给了他们看，哈哈，平时不敢那样跑，怕晕。

星星（吴）

9月17日，一大早6点醒了，叩齿吞津，下楼，快步走，六字诀，腾龙九式，做完就花了一个小时哟，上班，到单位，感觉不错，因为我有一种胜利感，喝了一怀水，蚕桑汁，又吃了几个小弥猴桃，感觉多吃了，中午开饭时又去外面做快步走，六字雇，

星星（吴）

9月18日，继续昨天的课程，中午在外面快步走时，看到树上的橘子，感觉会很酸，摘一个也许能让自己酸一下，回到办公室，酸橘子真是好吃，吃完牙倒了。感觉多吃了，更感觉饿，精神也只有8成，感觉精力这两天差不多，没有多少上升，但完成了辟谷七天八天。晚上十点就想睡了，

星星（吴）

今天是9月19日，辟谷进入第十天，一大早，6点醒，叩齿吞津，猛呕了一下，头脑清了，洗脸，下楼小区，快步走，做大爱，有点累，开始吞气，自己随便吞的，没有老师教。感觉做六字决有点累，休息一下，又做腾龙九式，回家，躺了一会儿，突然左边脑，开了，吃一杯桑果汁，又几个快坏的弥猴桃，小的，喝水，去办事，感觉挺好的，今天精力好象比昨天好，

星星（吴）

今天的感觉，屁股小了不少，腿也小了，不能再瘦了哟，不过，眼有点花，耳有点热，想到了怎么补肾呀。向导师们请教

星星（吴）

9月20日，终于到了，我的目标是辟谷到这一天，我在这一天，想24小时不睡觉，守夜，庚申日守夜也是一个传说，试试看，早上没有睡，但还是眯着了呀，早上去小区走路做大爱，特别做六字法，吸气吐气，中午也是，晚上也是，一天吐气吸气，折腾了好多次哟。到晚上12点就准备辟谷结束。这一天总算过来了，但是精力好象降了好多。

星星（吴）

9月21日，今天准备开吃了，上午去定了一只土鸭，眼花又买了猪肝，又买了好多菜，准备了好多菜，大吃了一屯，势在必行，听说要悠着一点，吃软饭吧，只有喝粥哟。
    一大早，吃了一碗稀饭，猪肚汤也吃了，，上午十点，肚子发动了，坏了，要排大便，麻烦，极有可能排不出来。做点准备吧，可是坏了，肚子不停的叫，要排呀，可是就是排不出来，难受极了，去街上买点开塞露吧，艰难地买回来了，蹲马桶吧，十几分钟，就是不出来，开塞露也没有多大用处，真是难受至极，早知道昨天就得喝点蜜蜂水，或吃点药，提前准备，可是来不及了，必须拉出来，折腾了一个小时，总算排出了大便，受伤之重，难以言表，人虚脱了，要感冒了，今天有点凉，中午饭也吃不了了，喝点鸭汤吧，睡觉休息，可是全身湿热，有发低烧的症状，管它呢，休息，又睡不着，到晚餐还是要吃饭吧，加辣炒菜，吃小口饭，感觉肚子很饱了，胀，走路去了，走的好慢，哈哈，身体感觉在发热，能量在恢复，太好了，大爱有力量。当晚一切顺利

星星（吴）

9月22日，周日，参加线下见面会吧，一大早，感觉全身是劲哟，身体恢复了，比以前更有劲，伟大的辟谷十二天，结束了，一切过去了，新的开始将更加美好