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準備辟穀

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  • TA的每日心情

    2019-10-26 14:35
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-8-29 16:32:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    這幾天一直在看帖子,公眾號,小程序,論壇都看過,今天總算弄清是咋回事了,也終於找到論壇,知道發帖了,棒棒噠。
    今天是2019.8.29,一個值得紀念的日子,因為我決定真正開始參與辟穀了。
    先做十六項準備,按部就班來,
    順其自然,有心練功,無心成功,
    天行健,大愛保健法,扣齒,走起。
    1567067520295.jpg
  • TA的每日心情

    2019-10-26 14:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-8-30 16:51:11 来自手机 | 显示全部楼层
    今天無意中知道  喜馬拉雅里有很多音頻,這可高興坏我了,這下方便了,我最喜歡在這裡聽了,方便的很,於是搜索了一下,真的找到了不少寶貝,太好了,慢慢听。
    越來越瞭解喝風辟穀了,也越來越有信心了,
    不過,不能心急,一步步慢慢來就好。
    今天開始給身體的各器官和細胞做大愛,
    上班時用電腦,就給我的眼睛,手做大愛,感謝 他們如此的支持我,太棒了。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-30 17:50:01 来自手机 | 显示全部楼层
    值得学习,太棒了!

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    谢谢鼓励,一起加油  详情 回复 发表于 2019-8-31 14:29
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  • TA的每日心情

    2019-10-26 14:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-8-31 14:28:42 来自手机 | 显示全部楼层
    快乐天使270248 发表于 2019-8-30 18:49
    很棒

    谢谢鼓励,一起加油
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  • TA的每日心情

    2019-10-26 14:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-8-31 14:29:02 来自手机 | 显示全部楼层
    星595897 发表于 2019-8-30 17:50
    值得学习,太棒了!

    谢谢鼓励,一起加油
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  • TA的每日心情

    2019-10-26 14:35
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-8-31 14:37:34 来自手机 | 显示全部楼层
    今天继续学习音频,好多宝贝,这下可解决了我不少疑惑,开心 。
    今天早上听着大爱早操的音频走天行健加大爱健身操,仿佛置身于辟谷营中,越走越有劲,感觉自己都有军人风采了,一口气快走了近6000步,感觉神清气爽,太棒了。
    晚上继续,走走走。
    mmexport1567082351932.jpeg

    点评

    今天上海下了一天的雨,我还是利用上下班时间做了天行健+大爱,雄赳赳气昂昂的感觉实在太爽。 昨天是老爸80寿宴,今天早上我把天行健+大爱早操的音频转发给他了,作为军人出生的他,一定会喜欢这个以军乐做背景音乐  详情 回复 发表于 2019-9-1 16:37
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  • TA的每日心情

    2019-10-26 14:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-9-1 16:37:06 | 显示全部楼层
    爱的倾听者梁云 发表于 2019-8-31 14:37
    今天继续学习音频,好多宝贝,这下可解决了我不少疑惑,开心 。
    今天早上听着大爱早操的音频走天行健加大 ...

    今天上海下了一天的雨,我还是利用上下班时间做了天行健+大爱,雄赳赳气昂昂的感觉实在太爽。
    昨天是老爸80寿宴,今天早上我把天行健+大爱早操的音频转发给他了,作为军人出生的他,一定会喜欢这个以军乐做背景音乐的音频,这样他天天早晚锻炼时就更加有乐趣了。
    祝福爸爸和天下的老人们都越来越健康幸福。[em:3:]
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