天行健第4天

王晓凤132312001862

今天晚上有饭局。所以提前下午4点就开始走天行健！40分钟，做了一遍大爱！对比前3天！今天感觉走路轻点了！脚也不痛了，对身体做大爱的时候。还是特别想哭！可是我又对自己说，当自己认识到错误的时候，其实是好的开始！哭不能解决问题！问题是自己需要坚持下去，改变这么多年的坏习惯！坏毛病！这个需要有耐心！需要坚持！只要自己改变了，才能影响其他人！感恩自己，继续努力！

鲁千江月

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细砂31302

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