意念辟谷第六日

行者潜伏922720

接触喝风两月余，坚持天行健，大爱健身，效果不错，痔疮和脱肛居然神奇的痊愈了！适逢老婆出差，遂断然决定意念辟谷。第一日是周日，并无太大感觉。下午吃了十几颗葡萄。第二日最大感觉是口渴，喝了几杯水，中午食堂扒肘子，有点馋，一颗大枣后躲到公园天行健，一天走路两万五千多步，超出平日运动量一倍，略有疲惫，晚上到家口渴难耐，吃了一个小鸭梨。第三日觉得很饿，正好有朋友婚事送来一包瓜子花生，一小把聊慰饥肠。晚上接老婆回家，被看破在辟谷，人家很不高兴，倒也没有横加阻拦和刁难。晚上出去天行健，体力精神具好。回来口渴难耐，仍然吃一小鸭梨。第四日比较难熬，清早上班头晕乏力心慌，看了一篇村长答疑，知道是辟谷期间身体的正常反应，遂放下心来，吃了一颗大枣十几颗瓜籽，中午公园天行健，打坐并试着服气，感觉尚好。下午有些恶心想吐，晚上看交响乐，到家口渴，吃了十几颗葡萄。一天健步走合计一万多步。第五日清早吃了几颗葡萄，感觉比第四日舒服很多，一天不馋不饿，精力充沛，中午天行健，晚上慢跑大爱，回去十几颗葡萄补水。第六日，上午有些心神不定，略感心慌，看了两篇谷友分享，才逐渐平复。午餐晚餐时间不馋不饿，公园天行健，打坐，气感很好。辟谷几日来，大爱健身，感觉去年十月做的肺部磨玻璃结节楔形镜下切除留下的创痛大有好转，除第五日晚感觉不适，尤其第六日感觉本质性见好，引体向上俯卧撑均无甚不适，感觉很棒！另外，脚掌几十年羞于见人的干枯粗糙掉皮包括脚气灰指甲貌似均有明显好转！！！相信明日会比较轻松，已报名线下见面，期待与导师和谷友见面交流！已经尝到了辟谷的甜头，信心满满，真想继续，但体重减了约十斤，考虑家人的反应，决定后天复食，辟谷圆满结束，记个流水账权作分享！