好好爱自己

雪绒花72696

起床后出去快走天行健50分钟，练龙腾九式。上午婆婆说最近腿疼，就给她挂痧，拔罐。做完后，婆婆说：谢谢！婆婆学了喝风后，心态也变得很好。我们每天早上起床后，都会互说：早上好。晚上睡觉前都会互道：晚安。帮忙干完有些事后会说：谢谢！每天家里人都开开心心的。午睡没听任何回放，一会就睡着了。午睡后去公园看书：人人都能学会辟谷的第五，六，七章。练龙腾九式。回家做晚饭，晚饭后出去快走天行健3公里。现在走天行健做大爱的方式很随意，不再拘泥于给每个部位做大爱了，只要自己开心就好。走的也很轻松，也很轻快。回来和老公手拉手，像两个调皮的小孩拉着手甩着回家了。