美食不能诱惑

积舜堂美娇娘

8月31日孩子放假在家。早饭中饭晚饭都是我煮。真佩服我的厨艺。把饭煮得那么香。这么多年煮饭好吃才把自己喂得这么肥 ，女儿吃饭很挑剔。喜欢吃西餐。可是我不是很会做。中餐的香气也吸引不到她，以往就是我来吃了，这次我发了美食图片在群里说早餐有人来吃剩饭吗？不吃我就倒了。没一会老妈发来微信说一会就到来打扫战场。老爸老妈来吃得很开心。同事批评我以后少做油炸食品。
中午人多了又加了菜。大家吃得很开心。我主厨昨天虾呀菜呀不算肉就花了130多元。我只是用舌尖舔一下味道。有点馋但是一点不饿。不像往次减肥饿得前胸贴后背。只是有点馋，舌尖舔一下就满足了 。但是还是吃了半个桃子奖励自己不知出自何意。晚上饭更加丰盛香辣锅香气飘得满屋都是。我也不为所动。但是有奖励自己一个小苹果吃？也许是老妈说你10天不吃饭。如果你倒了看孩子怎么办！
晚上去北陵公园走天行健 本意給脚放个假的但是知道自己吃了东西需要消化就去走走路也没发现脚痛。可是我的胃却疼了火烧火燎的。我马上给胃做了大爱说：对不起都是我不好吃东西前没有跟你沟通，一下搞个硬苹果进肚也没怎么咀嚼 你是最棒的。以后我真是嘴馋了会跟你沟通之后再吃。反复沟通几次胃就不那么疼了。我也給脚做了大爱谢谢他这么支持我走天行健。不疼了。
虽然吃了东西但是也减掉了半斤。不错信号。谢谢辟谷我会坚持的50+1-10=41天。加油！

细砂31302

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