二次辟谷第三天

空空2071

2019年8月30日
这两天忙着准备线下见面，日记也没及时登上来。今天补记。
昨晚睡眠质量很好，虽然被打扰睡的晚12点到5点，但是睡得很沉。很久 没这么安稳的睡眠了。
早起体重51.85kg，虽然目的不是减肥还是做个简单的记录以后自己对比。
感觉乏力，出去天行健，六字服气一遍，龙腾九式一遍。感觉体力恢复了。天行健真的是个大法宝，辟谷期间感觉乏力了走一走就满血复活。
上午把昨天洗好晾干的豆角，逐个修剪好放入坛子，加上昨晚煮好晾凉的盐水，酸豆角模式就开启了。坛子不够用，给老妈打电话去她家里拿一个来。
整理好豆角就准备线下见面的材料，和谷友沟通。最近有谷友通过群加我好友，耐心回答他们的问题，回访老谷友，了解他们目前的状态。
中午困了，躺沙发休息一个多小时，睡了大概30多分钟。起来的时候有点急头晕了一下，眼前也有点发黑。头晕眼发黑是我的老毛病，身体稍微弱点的时候就犯。缓了一会就好了。
下午准备饺子馅，给女儿包点饺子存冰箱随时吃方便。同时翻资料回复谷友。5点多天行健去老妈家，告诉自己是年轻的有活力的青春的。果然越老越轻松，活力十足。路上买了一盒青团，这是南方的食品买给爸妈尝鲜。另外就是老爸爱吃小零食，尤其甜食。因此整天被老妈吐槽。我给买的就可以安心吃了。在妈家尝了一口青团，甜又腻赶紧喝口水冲一冲。告诉爸妈今天是我辟谷第三天，体力杠杠滴，一天干了不少 活还是步行来的。爸妈问是不是什么都没吃，老实回答馋了就吃了几个葡萄，还啃了两口给女儿煮的玉米。
晚上回来继续包饺子，听直播。一直到晚上12点。困的不行赶紧去睡。
总结：和上次辟谷一样，第一天第二天很好过，没舎感觉。第三天乏力，馋的厉害。
全天吃了几粒小葡萄，两口嫩玉米，一小口青团，喝水不多。无大便，小便量少色深褐色。
在家辟谷是个考验啊，看什么都特别香，尤其给女儿煮
的玉米，闻着实在太香了，吃了两口香的不行，心里特别满足。对了，还吃了两个小枣，也是因为嘴巴馋。奇怪的是上次辟谷时吃小枣感觉很满足很舒服，这次吃觉得小枣太甜了，齁的厉害喝水冲了才舒服，看来味觉也是在变化的。

空空2071

对了，天行健的时候左侧下牙槽疼，也是以前的毛病，时不时的会犯一下，疼了一会就没感觉了。然后右大腿外侧盘坐时淤堵的地方隐隐有感觉，说不上是什么，不是疼，也不是跳动，反正感觉好像是在疏通吧。感觉双腿更通畅了。