辟谷，满满幸福感

吉——清凉

好久不写辟谷日记了，这次忍不住来写。
         从参加长春8月18日训练营回来，今天辟谷第十一天了。早起天行健，迎着晨光，身体轻盈，忍不住跟着跳了半小时左右健美操。回家的路上，边走边跟身体做大爱，原来幸福如此简单，都可以不吃饭，还有啥可求的呢？
        去单位上班，课前跟家长、学生分享辟谷，有些朋友看到我的变化都想和我学辟谷。朋友圈分享辟谷照片，瘦了8、9斤，很多朋友赞叹、羡慕，我广而告之，辟谷来找我。
       一天结束，晚上回家，以前这个时候总是想着：吃点啥？这次第一念居然是：天行健。想到去天行健就有点小雀跃。这次辟谷，不喜欢穿黑颜色的衣服，喜欢鲜艳色彩，打开衣柜，真是觉得以往衣服的色彩太压抑了！翻出橙色短袖、橙色鞋子，红色裤子，绿色外搭，把自己颜色最新鲜的运动装都找出来了！天行健当中，就想边走边跳。干脆放上动感音乐，一会走模特步，一会儿跑跳健美操，简直是个女神经！哈哈 ，就做个自由的女神经吧！何必在乎别人的眼光！
          回家身上微微冒汗，又想到了一个犒赏自己的办法——洗澡。清净的水流过肌肤，感受着那滋润、净化的过程，感恩身体的陪伴，感恩大自然的赐予！
          接下来就是迫不及待的来写辟谷日记了！这是自己以前从不敢想象的，一个人也可以这么快乐！这么幸福'！这么嗨！

鲁Q随缘

好棒呀，为你点赞！

水舞萍

亲爱的，状态炒鸡棒，为你点赞！什么时候来终南山复训呢？都快忘记你的样子啦，哈哈哈哈