辟谷日记

淡然32627

新的一天新的开始，昨天回婆婆家，婆婆给做了很多吃的，我顺应的吃了。但心里不是顺其自然，觉得不太想吃勉强的吃了。晚上回家，开始恶心呕吐拉肚子，折腾了好久才平复。看直播问老师。老师说胃宝不接受食物。就继续辟谷吧！心里踏实很多。什么叫不顺其自然，什么叫勉强，昨晚在我这里表现的淋漓尽致。心里骂自己活该。爱自己看似简单。意义很深刻，如果做不到发自内心那么身体会反抗。爱自己不是嘴上说说而已。要发自内心深处自然而然的。

辽一开心就好

加油！