辟谷第三次

おかだ敏美

好久没有写日记了、昨天开始是我第三次辟谷、昨天和朋友约好一起辟谷、早上和往常一样走天行健、因为休息、打算、去买菜、中午朋友约好去洗温泉、我说咱们走着亲戚、走着回吧、就这样走着去洗温泉、走着回来、大概16公里左右吧、因为洗温泉出的汗比较多、喝了一些水、回家又给老公做饭、给我的狗宝宝洗澡、一天下来有点累、又洗洗澡、早点上床躺下了、不到几分钟就睡着了、一觉到天亮、今天早上起来照常给老公做饭、走天行健打扫、不馋不饿、我是意念辟谷、上班、因为昨天体力透支的原因、今天不太有精神、下午有一个客人预约的.现在是中午休息一会、