第一次辟谷

乐乐9826

6月18日  我有幸看到朋友圈里喝风的文章，很喜欢  果断关注公众号，根据提示加了附近导师微信，导师就把我拉进群里了。从此我就混在喝风里了。
走天行健，做大爱，看直播。村长的课程很喜欢听，有两次感觉像是接到辟谷信号了，但刚好有饭局，就没有辟谷。这次我走天行健做大爱健身法特别有感觉，感觉自己完全被爱包围着。在9月1号晚上就有不饿，但感觉不太习惯，就吃了一碗拉面，没吃完。2号早上请我妹吃了肠粉就去上班了，路上天行健做大爱，说亲爱的自己，我是自由的，你们也是自由的，你们的感受我都尊重你们，如果你们同意，在你们允许的情况下我们一起探寻身体的奥秘，感受身体的感受。中午时间饭点就不饿，索性辟谷，晚上又有朋友喊吃饭，我还想着，怎么一辟谷就有饭局，这怎么弄。跟朋友说已经吃过饭了，但朋友待我太好了，盛情难却，喝了两小碗粥，心想顺其自然吧，根据身体的反应。第二天也就是3号，早上起来叩齿吞津，跟身体说去走天行健，走了40分钟，不饿而且一天一点也不饿，第二天的时候把包里放了三颗红枣一直不饿也没用上。
今天是第三天，早上没有醒太早，比平时晚了20分钟，叩齿吞津，走天行健选了个近点的路程，腿有些酸软，但一点也不饿，也不馋。心想这是身体的正常反应，我就好好感受就好了，允许身体和平时不一样，也允许饿的感觉，你们是自由的。现在已经是下午三点了，一切正常，平静，开心。我要好好感受身体的辟谷之旅，爱自己，爱家庭，爱儿女，爱父母，爱所有的一切！

宁A彩虹

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海的思念

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