距离辟谷倒计时23天

周家米Jamy

工作太忙了，一个任务很艰巨一直都在硬扛！协调各种人际关系，还要面临指责整改，又要指导学生完成作品！先是鼻子不舒服，然后嗓子发炎，确定已经感冒 ！不过还是坚持着每天的天行健和叩齿吞津，早晚各一次，龙腾九式做的不太好，直播这两天坚持听了，大爱健身法忙的时候顾不上听！

明天要记得带耳机，柠蜜水滋润自己的嗓子和肺部，让它们降温降火，这段时间他们辛苦了！

晚安！之前的两个多月准备工作我相信自己做的蛮好的，我也相信不能用辟谷解决所有问题，也不能急于求成，我耐心的做好准备功课，把不辟谷的时候遇到挑战当成是机会和考验，我会天天写日记，记录一天的事儿，就当是在做游戏，明天又开始下一局，会有很多未知的事情等待我，我一定要好好玩，好好表现哦！人生本无常，大道在什么都不怕！