第四次辟谷享受生命的美好

雲水禪心

一开学，任务多，班多，课多，为了节省更多的时间，和胃宝沟通，干脆提前辟谷。其实这几天常打嗝，每次吃过饭都撑的要命，甚至过一夜后还撑，本想过了中秋节再辟，等不及了，可惜回娘时，没法和爸爸妈妈一起吃饭了。第三辟谷后反而瘦了好几斤，希望这次辟后能胖点。
辟谷第一天时，清水辟，饭点有饿感。下午三节课正常，晚上天行健，向天地借能量，体内发热，艾灸般的享受。练龙腾九式和六字服气法时，体内有热感。
不知为什么夜里醒来时却很饿，一直做大爱，许诺半辟，持续个一小时左右。昨天早上吃了四粒极小的灰枣，比花生米大不多少，又吃了一小块苹果，终于解馋了，上午开过教研会又步行很远去买书，感觉身体轻盈的像在飞，转眼就到了群立书店。
做晚饭时为了加强能量，找了一个村长发信息的音频回放，虽一边做饭，但一边止不住的打哈欠流眼泪，有气往上顶，打嗝，很惊喜，比过去几次接的效果都好，昨天晚临睡前吃了两粒八小灰枣，看晚自习时，有同事拿来的青葡萄，尝了两粒，很好吃。晚上称体重又降了两斤和第一天一样。今早起床一称又降两斤，亲爱的身体少降点哦
今天是第三天，由于上午三节课，吃了四粒小灰枣，做了一半龙腾九式和六字服气法，气往上顶，打饱嗝，六菜一汤果然牛！现在看老公吃午饭，一边写日记，还好，没达到非常想吃的冲动，不似上三次辟谷时馋那么狠，真好。
早上梳头时听自爱练习，没想到跟读前两遍时又哭起来了，看来过去还不够爱自己，我亲爱的爱幸福导师分析的太透彻了
在我影响下，同办公室的有两位同事一位等孩子上大学后辟，而且腿见风疼的毛病也好了。另一位认真做功课，饭量已由大到小，也能辟了。他在准备期间，他老婆很高兴的告诉我他由180多斤已降到160斤左右了，很为他们开心，而且他感到肝部舒服了
但愿能带动更多的有缘人学习喝风，一起更健康

雲水禪心

午休依然练自然睡去，今天30度，盖着夏凉被呢，期间朦胧感觉冷，嘴唇往冒凉气。平时练功都是体内发热甚至出汗。感谢身体的智慧，又排寒了。只是醒来后，一吐有血，漱口后无，应是牙龈出血。之前出一个多月了，应是排病反应
今天易口渴，喝了不少水，上午三节课无异样。这两天经常排气，真好，体内的浊气都排出来了
但这两天会有时胃疼，上几次辟谷从没有过，不知是不是气冲病灶，在路上给胃宝做大爱，向她道歉，委屈的哭了起来
晚饭给老公炒了他最爱的的面煎鸡蛋青椒，我也爱吃，但不像过去馋的受不了，感觉熟的时候让老公亲自尝的，他正好买了两个香酥的锅贴，和菜很配，他高兴的全吃完了。给我一片指甲大的锅贴皮尝，好好吃。晚上他吃了一个桔子，我拿了几瓣只吸的水。我告诉身体，你是最棒的，无论是清水辟还是半辟，你都会修复的很干净很健康。
感谢同事夸我少女身材，愿白富美。
晚上走天行健时，气经常向上顶，不断的打哈欠，估计链接到遥远的信息了吧

雲水禪心

留张玉照吧

雲水禪心

第八天：半辟
早上胃空的不习惯，也有点馋，吃了一个小苹果和一囗月饼，肠胃宝宝终于提意见了，一直到现在还很胀。很高兴身体终于会惩罚我了，省的我今后控制不住吃多了。
下午上完三节课在办公室休息闲聊，新来的日语老师是个小美女，她惊讶的说＂你结过婚了？”我说是呀，孩子上高一了。并向她介绍了喝风免费辟谷，可以使人逆生长
辟谷第四天早上有一次大号，去了两趟做大爱才成功的。一直到第六天都是半辟，因为孩子周末回家，买了很多好吃的，忍不住偷吃了些葡萄和煮花生，板栗，煮红芋只敢各尝一口。
第七天，清水辟，不馋不饿，感觉特好。身体越来越轻盈，期间有时因课多，白天没时间天行健，有点乏力，但晚上天行健时很快增强了能量
今天89斤，希望身体不要再减重了，胳膊腿细的吓我一跳，已达到少女时代的体重了和体形了。争取多长点肉肉。
腋下有一小片应有淤堵，平时碰触有点疼，现在好像不疼了。乳腺偶有疼感，应是气血在冲击淤堵。相信身体越来越棒。同事夸我虽瘦，但气色很好，有光泽
每次练功，气感很足，向上顶，哈欠依然不断，特别是练过龙腾九式身体发热出汗

辽枫叶

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辽枫叶

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雲水禪心

辽枫叶 发表于 2019-9-10 21:06
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谢谢了

雲水禪心

第九天：清水辟谷
今天例假第二天，上午眼前有点发黑，闭眼时会出不同颜色的亮光，于是喝了半碗红糖水恢复正常
昨天下午我和爱人都上了三节课，他却感觉累，而我没什么疲倦感
晚上去天行健遇上同事，他说他每天只吃一个小苹果，也算是进入半辟了。他八月初因无聊便在我管理的群里学喝风，九月初就辟，这位当年南师大的高材生果然学什么都快。他头疼，鼻炎好了，关节吹空调疼也好了，脂肪肝以前都是火火的疼，现在不疼了，肚子下去了，身体轻松了，以前上一节课都累，现在不累了，身体受益特别大，他又往群里拉了好几位同事，真的好高兴，有福报的越来越多了

冀H吉祥果

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明媚502398

你太棒了

谭玉霞968335

看完你的帖子为你高兴，谢谢你的分享，你要对自己有信心一定能有始有终的厡满辟

雲水禪心

明媚502398 发表于 2019-10-23 12:27
你太棒了

谢谢您的大爱

雲水禪心

冀H吉祥果 发表于 2019-10-23 12:20
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谢谢哦

雲水禪心

谭玉霞968335 发表于 2019-10-23 12:32
看完你的帖子为你高兴，谢谢你的分享，你要对自己有信心一定能有始有终的厡满辟

谢谢您的法布施，嗯，我会的

雲水禪心

因工作太忙日记未能写完，当时本想多辟一段时间，但因天热穿裙子显瘦，同事谁见谁无不担心的对我说，你太瘦了。于是我辟了十天就提前复食了，（只是当夜胃宝不同意，有点不舒服，一直做大爱，怪我不守信用，提前让胃宝宝上班了）让他们见证辟谷的神奇，复食三天多就增重近七斤。继续好好做功课，到冬天时再辟，穿的厚，瘦点就没那么明显了
只是自第三次辟谷以来，体重一直保持100斤，希望再长几斤好多辟。
梦想百日辟谷，愿心想事成

春风君

真棒！