胃胀

荷花539756

今天中午可能吃得太多了，一直胃胀胀的，不舒服，我就水都没有喝！直到现在，也不渴！发觉自己自从辟谷后，就是复食了，也没有要喝那么多水了，也没有口渴的感觉，身体在逐步达成她想要的样子！胃胀也是提示我不需要那么多食物，今天出差晚上聚餐，要顺应胃宝宝的需求，不能因为嘴馋又伤害了她！