遇见自己

o味道o

       好长时间没有分享辟谷日记了，参加了两次线下聚会，两次辟谷营了，不知不觉接触喝风快一年了。去年的中秋节左右参加的第一次线下聚会，到现在走天行健的时候才感觉非常的美妙，非常的舒服。爱自己真的是一件非常棒的感觉。
        很多时候我们在乎的东西，会把我们的眼睛迷住，让我忽略了自己的内在，一直在追求的目标，让我觉得自己自卑胆怯，只因为自己没有那些东西。而忽略了自己已经拥有的。其实这些都只是我们的念头，只因为我们把念头放大了，以为我们在乎这个，非得拥有这个，没有这个的时候会很难过很不舒服。没有又能怎么样呢？生活还是照样过去，可那个感觉被我们的思想放大了，自己为难自己而已。
       生活中的一切都是自己给自己的，因为一切的外在都只是自己内在的投射。你开心了，这个世界就是开心的，这就是幸福感都是自己给自己的。烦恼难过忧伤也是自己给自己的。
       生活中遇到的事情其实没有对错好坏之分的，只要自己遇见的选择的就都是对的。觉得错的时候只是自己的念头里多了一个，让自己为难自己的时候就可以有借口了，哈哈。心法说的那句，左也好，右也好，不左不右就不好了。左也对，右也对，自己选择的就是对的，相信自己，以游戏的心态去面对，去体验，去感受。认可自己，接纳自己。
        该放弃的时候就要学会放弃，放弃的是自己内心里的那个念头，那个让自己不舒服的想法。现在自己心里已经可以理解村长说的那句话，家人不认可的是你这个人，不是你做的什么事情。我以前献血的时候留过造血干细胞，前几天红十字会打电话说的配对成功了，和家人沟通了一下，家人不让去。自己心里有点想去，就又说了次，可家人还是没同意。其实自己心里想去的目的还是为了名誉，这个占很大一部分，家人不让去的时候，这部分想法就会出来说家人不认可你等等之类的思想，其实对自己来说，要学会接纳，放弃这部分的（也可以说是负面的想法）想法，去拥抱家人对我的关怀，感恩家人。

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辟谷准备功课一直做的不太好，天行健还时常坐着，辟谷直播从上次6月份辟谷营开始，听的才多点，以前有时候听听喜马拉雅里面内在的力量。也看过张德芬的心灵三部曲。对这方面的事情更容易接纳一些。今天写的有点乱七八糟的感觉，好吧，就这样吧。

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青山绿水

感谢分享，你的日记很有感悟，文笔也很不错！加油

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鲁大海

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辽枫叶

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青山绿水 发表于 2019-9-6 02:22
感谢分享，你的日记很有感悟，文笔也很不错！加油

谢谢

o味道o

今天听村长以前的直播答疑，对于好好吃饭终于明白了，最近几天吃饭都不按点吃饭了，有时候一天吃一顿饭，主要还是胃宝宝不觉得饿。好好吃饭就是饿了就吃，不饿不吃。等超过两三天不饿的时候，就进入自然辟谷了。

鲁Q清静

很好

鲁Q清静

很好

o味道o

每一天的时间都是一样的，可每一天的感觉都不同。心里想要去参加辟谷营，干活都有心劲了。对于累的感觉，更多的是自己心里对于时间概念上的累，就是说今天做了什么事，做了多长时间。身体上的累是受心理影响出来的。这一个观念也不知道多会儿可以改变 ，感觉这个和村长说的那个不睡觉还可以一直很精神一样的，是受自己过去的思维观念控制的。等多会儿可以达到活在当下的程度，或许就可以不会有累的感觉了吧！今天站着的时间有点长了，好长时间没有这样干活，腿宝宝有点吃不消了。等回家的路上走天行健的时候，腿宝宝有点累，心里就一直想着“放下，放下，放下…”，感觉很不错，心里一下子静了好多，好舒服的感觉。后面还想到了头顶星空，脚踏大地，心澄目洁，身体健康。

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听村长的直播答疑，听一遍，再听一遍的时候，收获又不一样。虽然挺过去就忘了，可听的时候感觉都会觉得很爽。今天听直播，感觉自己对待金钱的态度还是错误的，还是带点消极状态。主要是别人一问店里生意怎么样的时候，潜意识的回答就暴露了自己的态度，说的都是活少，不忙赚钱少之类的。或许这就是对自我的不认可，不相信自己造成的。很多时候我们在陈述自己的问题，其实也是对自己输入的一个程序，让我们以为我们自己就是这样的，想当然的以为未来的时候也会是这样。就像我们的身体一样，要是没学大爱健身法的时候，胃宝宝不舒服的时候，我们就会说自己的胃不舒服，胃寒，不能吃凉的，什么的。其实这看见表述的是我们的现在，其实也是对我们未来的时候的一个加强，强化一下这印象，让我们一直以为是这样的（胃寒这个事情也是从我爸爸身上想起来的）。好吧，都是一样的道理。我要相信我自己，我爱钱宝宝，钱宝宝也很爱我哈哈

我在源头等你

爱自己真的是一件非常棒的感觉。为你点赞

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辽枫叶

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今天觉得听村长的直播答疑，听三遍比听一遍更好，干活的时候听，有的时候就跳过了，没听一遍都有新的感悟。听直播的时候，脑袋里老想着别人的问题。今天才想到看别人有问题，都是自己的问题。现在学习辟谷，感觉和以前一样，觉得学了这个对某某某有好处，很多时候第一印象都是对别人有好处，其实都说自己的问题。学习这个就是得往自己身上套，加油。

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         站在的高度不一样，看见的问题也会不一样。晚上干活的时候听村长发信息，到后来快结束的时候，爸爸在那说我了，心里想了下站在的高度不一样，心里就生起了欢喜心。主要还是觉得自己接触喝风快一年了才这样，爸爸也是才开始接触，有疑虑很正常的。管自己是神，管别人是神经病。做好自己该做的事情，认识以前没了解到的自己。

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每天看似周而复始，其实都是新的开始，再 雷同的今天，亦不会是昨天的叠影。重复意 味着麻木或死亡。我们每天要读新的书，学 习新的语言，打造新的精神空间，体验新的 人生感悟，唯有如此，我们才能在对昨天的 铭记或遗忘中，让今天跋涉的步履慢慢靠近 明天的梦想。今天虽短，但却能成就永远！
这个是以前qq空间里面的，五年前的今天看到分享到空间里面的。今天看到了，感觉还不错。过去的事情无论好与坏，都已经过去，何必挂记在心头，想起来烦恼忧伤。每天都是新的开始，每天的细胞都是那么的健康富足，幸福快乐。对过去遗忘，用新的态度去对待生活。

o味道o

喜马拉雅里面大家可以听听    我分享的目的：我不要你们在快要失去生命时，才明白生命是一种恩赐。
爱一个人，不是因为他做了什么，而是因为他存在。或许这就是最好的爱自己，不是因为自己做了什么事情，而只是因为存在。