爱自己，就不能过分的追求完美

怡然品秋

接触喝风辟谷，看分享听直播，还听了柯云路的《破译疾病密码 》，《走出心灵地狱》心中有了不少感悟。要想有一个健康的身体，首先要会爱自己。我本一凡人，不能太追求完美。以前总是给自己定各种目标，每天都要求自己不能虚度。这些都是不爱自己的表现。
爱自己就要接受不完美的自己，顺其自然，轻松一点，开心快乐每一天！

辽枫叶

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