重拾瑜伽

菜籽

  自从健身房关门后，有近仨月没练瑜伽了。压腿也下不去了。
听村长讲选股票，得选国营大中型企业的股票比较靠谱。从中得到启发，于是报了老年大学的瑜伽课程。
今天第一次练习。边做体式边大爱，我的身体很柔韧！感恩我的身体！
和以往不同，我学会了安静，学会了看破不说破。
加油吧！