今天是我辟谷第四天

平安喜乐14568

今天是2019年9月5号也是我辟谷第四天。我很高兴能辟谷四天，而且还能继续，不渴不饿这在以前想都不敢想，50多年来少吃一顿饭的时候都少。太感谢喝风辟谷感谢大爱健身法，让我轻轻松松辟谷。今天一天很好一点不好的感觉也没有，就是一点不好什么时候吃了一个干枣枣皮沾在嗓子眼不下去，喝水也不下去，实在没有办法吃了一口馒头把它带下去了，胃宝宝又打嗝不满意，我马上道歉说明这次不是我的本意是没有办法，胃宝宝也没有难受，好像听懂了我的话。以后千万想着辟谷别吃干枣，不吃东西枣皮粘上去不动了很难受的。哈哈。我的总结就是只要各种准备工作努力做好，辟谷是一件轻松的事，就是有时定力不足，受不了诱惑，眼睛馋，这一点要好好把握住。我十分佩服辟谷时间长的人他们怎么那样有定力呢？加油身体的宝贝们咱们也要突破一下自己！我爱我身体的所有宝贝们加油！明天会更好！

期待48700

加油哦！以后向你学习！