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樱花263842

今天下班和老公在新养生园散步，我自己大步走天行健，决定开始做一个月的天行健，然后再十月份时辟谷一次。总想尝试辟谷这种养生方式，那就要从好好吃饭和走天行健开始做起。五月份结识和风但没有好好坚持，现在来学了，集中精力和时间走天行健做准备功课，听村长和导师谷友的分享，随缘，有心练功无心成功。