我终于参加线下见面会了

偌嫣

为了参加9月8号的线下见面会，从8月20号开始每天早上快走1小时6公里左右，8月25号晚上一个半小时大概12000步左右的天行健。从8月25号听直播看精品日记，好好吃饭等准备功课，好好吃饭原来是不饿不吃，之前我是饿不饿都吃，还吃很多零食，我好好吃饭后，每次吃的时候食欲特别好，食量也比以往大很多，不过我不在暴饮暴食了。6号早餐我吃了17个生煎喝了一碗银耳红枣汤，吃的很舒服不觉着撑，本来还想吃一个生煎包，突然就吃不下了，一直到晚上我都没有想吃东西的欲望，所以一天就吃了一餐。7号中午吃了6个核桃，2个大水蜜桃，2个大蛋糕，3根小玉米半小碗葡萄干，半个青稞饼和半个焦饼，半个馒头一个鸡蛋，一片牛肉，晚上没吃。很奇怪我连续这样大食量的吃了5天体重没有增加也没有水肿，我体验到了大爱健身法的神奇。
        9月8号我带着期待的心情终于参加了商丘线下见面会，见到了我好奇已久五百多天没吃饭的豫莲香姐姐，辟谷的威力太大了，一个几百天没吃饭的人精神抖擞，声音洪亮，比我这个大食量的人都精神饱满，我一定好好做十六项准备工作，期盼着9月12号的辟谷营体验.....
      

2019年9月9号

        昨晚参加商丘线下见面会回到家已是中午12:50分，在回家的路上默默想我可以尝试意念辟谷，因为一上午都不饿不渴。到家后看到满桌子的美食，我胃里不饿就是眼里好馋，听直播说过哪里有压迫就会有反抗，或许我也在给吃找一个冠冕堂皇的理由吧。我吃了一大盘牛肉和牛肚，一个卤鸡腿，一个大馒头，一小盘凉拌笋丝，3个小面包，1小碗葡萄干，1个半斤多大的水蜜桃和一大碗黄瓜紫菜蛋花汤。早上体重是49公斤，吃完秤了一下51.3公斤，一餐吃了4.6斤。其实这是我平时正常一餐的量，家人都说我是饿死鬼投胎的，不过自从每天大爱健身法后我自然就变成一天的饭量了。除了吃饭每天3餐顺其自然到1餐外，我的睡眠也发生很大的变化，之前我喜欢12点左右睡，早上8点多才起床春夏秋冬都是如此，从8.25号开始我早上4：50左右就醒，晚上10点多就可以自然入睡，再也没有做梦的现象。还有心情变得平和了不爱发脾气也不急躁了，我女儿说妈咪你最近怎么好开心是不是有什么好事发生呀，我也好喜欢现在的自己。