人生首次辟谷第一天

喜笑开颜 · 发表于 2019-9-10 04:54:57

经过20天的努力认真的做辟谷前16项准备工作，也报名并通过了9月12号我们当地台州市牛头山的辟谷训练营，9月9号是村长发信息的日子，心里想着也是这么跟身体和胃宝宝这么沟通的，如果觉得我的准备工作做得很好了，那就接到信息告诉我可以辟谷了，如果觉得我做得不够，那就等下次，继续努力做准备工作，我们不急，顺其自然。结果昨晚村长发信息时，我不停的打哈欠流眼泪，随后打了几个嗝，我知道我的身体已经认同我这段时间的努力了，接到信息让我辟谷了，好开心！今天早上4点多一点就醒了，做了爱身早操后就开始叩齿吞津，然后准备去天行健。

悦享成功 · 发表于 2019-9-10 11:40:51

昨晚我也接到信息了，从今天试着和身体沟通进行辟谷。坚持“有心练功，无心成功。”

喜笑开颜 · 发表于 2019-9-10 16:25:35

加油！！！

鲁大海 · 发表于 2019-9-10 19:42:44

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