辟谷在继续中

おかだ敏美

今天辟谷第9天、前几天都不错、就是在第5-6天的时候出现气冲病灶的反应、晚上睡不好觉、有2天没有睡好、前2次辟谷也是这样、就辟谷结束、但这次听了传奇人生的答疑、说自己的妈妈晚上腿不舒服睡不好就吃一顿饭、然后继续辟谷、所以昨天休息、弄了韭菜包子、好久没有吃了、就吃了两个、特别好吃、先和胃宝宝商量以后才吃的、晚上就又继续辟谷、晚上睡的特别舒服、一觉到天亮、今天清水辟谷、继续第2个星期的辟谷、打算3个星期吧、不过什么都是顺其自然的好、不管多久只要做了就好、日记不用天天写，我和大家的反应都是一样的、不过这次辟谷明显比前两次气轻松的多、