9.12号 没有天行健的一个早上

妙207914

昨天小雨慢跑回来感觉身体轻松、精气神儿十足，元气满满上班去！同事们都说一个暑假不见你，最近每天都神清气爽、精力充沛、高高兴兴的！我饶有兴致的跟他们说起了我的辟谷收获！
      今天早上一个回笼觉睡过了点儿，（最近睡眠特别好）心想我就顺其自然吧，没出去天行健在家叩齿吞津、做大爱是一样的，让我的踝关节和膝关节宝宝都休息一下，爱自己就尊重自己内心的想法挺好！