辟谷第六天

菜籽

  今天早上四点钟就醒了，空调房里和谷友们一起睡，她们都需要空调，所以我也顺带着吹吹，除了喉咙有点儿凉以外，没有任何不舒服。哈哈，我可以吹空调了！
做会儿大爱，起床在走廊里走天行健。半小时后，就回到床上打坐，腿脚越来越温暖。真棒！
和导师道凡以及峥嵘岁月一起走天行健，走了没有走过的路！见到小时候的苦瓜，摘的时候，那种兴奋，那种能量的蓄积，那种精神振奋的感觉，真是太棒了！
能量朗读，这次没有哭。
村长继续讲什么是对老人真正的爱，真正的孝顺，就是和对孩子，对老公一样，发自内心的赞美鼓励与欣赏！还有不要阻止老人捡破烂，要给老人尽可能多的安排一些事情，及时的夸，及时的赞美！老人不可能花孩子的钱，让他自己做事，有价值感！对于一些事情，还需要连哄带骗！真是颠覆的睁目结舌！
向东有方主持的潜能课程，由古至今的引述，现在正在看视频，特异功能拔牙，意念断钢勺！吸引大家眼球！
课间休息，感觉腿脚有点冷。于是下楼来，感觉神清气爽！不知不觉慢跑了十几分钟，感觉棒棒哒！道凡说，跑步是快走的三倍！
今早只吃了一颗枣。
昨天全天三颗枣，两个金钱橘，晚上吃了一个小苹果，特舒服，特美味儿！

鄂张俊涛

加油！