辟谷第六天

喜笑开颜

今天是我辟谷第六天，也是辟谷训练营结束的日子，人感觉非常的轻松，一直都是半辟谷中，因为首次辟谷，对自己没啥要求，全辟的话应该是资深谷友能干的事吧。喝风辟谷的宗旨是饿了就吃，所以每天红枣苹果水，但是精气神一天比一天好，训练营上课很紧张的，但我绝对不会放弃天行健，每天早早起来就去走天行健。我感觉我可以持续下去，绝对不会只是7天，除了五谷，其他的水果蔬菜都可以吃，只要掌握好量，那不是很简单啊。而且主要是我不馋，真的不馋，我每天都跟胃宝宝和身体沟通。下午回家一称体重只有96斤了，还可以，我一直跟身体做大爱，保持体重，我不想再瘦了。晚上回老妈家，老爸老妈仔细的看了看我说脸色也正常，精神也不错，就是人瘦了点，总算放心了。叮嘱我不可强求，我说喝风学的就是顺其自然，你们放心吧，我的身体和胃宝宝想吃饭了，我就复食，我不会硬撑着的。回家后又打了个电话给婆婆，跟她说了这几天的情况还有我在辟谷，她一听就说这哪行？不是没营养了？我说不会，还举了好多的例子，她也挺开明的，说还有这么奇怪的事？她说没事，只要你能健康就成。总算家里人都不反对我学喝风学辟谷了。

辽枫叶

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