做辟谷前准备功课

梅若雪

昨晚六点多出去走了一个多小时的天行健大爱健身法，半途中打哈哈好几次，胃里往上翻吐了一口，心想是不是接到辟谷信息了。到家后直播开始了，我就半躺在床上认真看，又是到导师答疑中不知不觉睡着了，再次醒来看了手机早晨5点47分，直播早就播完了，这夜睡得好，半夜没醒没失眠，去了卫生间一趟，回来半躺着打开手机看公众号里刚发的文章，做叩齿吞津，七点起床洗漱，待到七点半一切收拾妥当，跟着直播课杨景浩做天行健，离到家的路还很长，然后又听了奇迹人生的天行健大爱健身法录音走到家。吃了点东西歇了一会，又要出去办些事了，天行健大爱健身法继续走起，我自己记不住大爱语，还得依靠两位导师的天行健大爱健身法录音，我心理默念，一定要展开眉心，学会爱自己，为自己，做好自己，感恩我有灵性的身体，一切都会越来越好的。