9.16我爱，我自足

轻舞飞扬归来

昨天参加线下见面会，看见个个朋友变化都大，真高兴！我的心境也有变化，虽说火爆脾气依旧，但是经常会笑会调节了，慢慢走出心灵焦虑，我就是块路边最普通的石头，心安理得做着石头，成不了佛，成不了堂上贡品，可是当路人累了可以坐下休息呀，不为难自己，给他人提供方便。我去爱，我自足，也知足！好好吃饭，好好爱自己！一天天美起来，一天天健康快乐爱溢出来！

轻舞飞扬归来

下雨，走路上班，听解答

鄂张俊涛

加油！

轻舞飞扬归来

爱自己

1.爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。

2.爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。

3.爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。

4.爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。
5.爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的牢笼里。
6.爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
7.爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
8.爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。
9.爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······

辽枫叶

点赞

轻舞飞扬归来

9.18祖国难忘！88年前今天，那么多勇士献身……默默感恩为你们和你们的家人祈福！
今天情绪起伏，阴雨绵绵，走天行健做大爱操上班，叩齿吞津规范做，包括天行健的起式和收功！食欲好生命力旺盛！

轻舞飞扬归来

心里有块大石头，终于落地，哎，多管闲事哎

感谢一路有你141321

很棒

轻舞飞扬归来

9.19听语音心情恢复平静，真的门外没人有的只是自己，好好和自己相处，独处！喜欢自己欣赏自己继续扔掉旧衣服断舍离的表示，才能继续瘦继续往前走！下午带爱宠去爬山，奖励自己走出心情低谷！

鲁Q随缘

为你点赞加油！

天顺

脾气会越来越好

老当益壮390669

爱自己，爱他人。