第一次辟谷

会会899284

九月九号晚上听村长直播，只打嗝打哈欠，很轻微，因为13号有个晚宴，就没辟谷，13号晚上听回放，也收到了微弱的信息，打哈欠眼睛酸，和胃宝宝勾通了一下，14号开始辟谷，一天吃了几颗枣和两小块芒果，因为看见吃的想尝一下，也不饿，15号吃了几颗枣和两小块芒果，感觉吃的有点多，想着吃了就吃了吧，第三天吃了两个枣和一小块月饼，下午有点小饿，有点困，喝了点水和胃宝宝勾通了一下出去走天行健，感觉好多了