天行健第一天

辽宁阜新红莲

因为早上很忙。到了下午的时候走了第一次天行健，平时走路，感觉半个多小时都要很累。我有髋关节儿疼的毛病。昨天我走了一个多小时。分两次走。中间休息了一段儿时间。走了半个多小时，中途休息。又接着走半个多小时。之后又到广场跳了一个小时的广场舞。这一次走路没有感觉那么疼痛。虽然还是稍微感觉疼痛一些。但是明显没有以前那么强烈了。我感觉走天行健是非常好的一件事儿。