辟谷第八天

喜笑开颜 · 发表于 2019-9-17 21:16:34

昨天辟谷第7天，精神体力都还可以，忘了写日记了。今天早上4点就醒了，5点半出去走天行健，走了半个小时，感觉有点虚就坐下来休息了，练了六字服气法和龙腾九式后回家了，很想吃冰的，不想喝白开水了，觉得没味，然后煮了乌梅红枣汤喝。上午觉得脸色不好看，中午躺床上休息了一下，下午5点不到又出去走天行健练功了，下午体力明显好多了，脸色也好了很多，感觉鼻子特别灵敏，有人从身边走过，那个体味就直冲鼻子而来，下午去我妈家坐了会，她跟我说话，我觉得她的口气好大。我相信明天我的状况会更好，很有信心持续到国庆。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-18 04:23:21

鲁Q随缘 · 发表于 2019-9-18 06:06:21

好棒，继续加油！

鲁Q随缘 · 发表于 2019-9-18 06:06:25

好棒，继续加油！

菜籽 · 发表于 2019-9-18 06:43:58

真棒！

喜笑开颜 · 发表于 2019-9-18 09:16:02

谢谢各位谷友给我做大爱。

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