辟谷后的自己

王小丽81677

大家晚上好，我是参加9月12号的辟谷营的学员，在辟谷营中辟谷4天，在辟谷营天天身体非常轻盈，而且也顺利的完成4天辟谷，但回来家看见吃的就感觉特别饿，就开始吃饭了，在辟谷营分享时还说坚持了，但没有坚持，听身体的，十六项准备功课第一课就是让好好吃饭，所以吃饭是更好的辟谷，辟谷是更好的吃饭，我每天练功，走天行健，做大爱，做叩齿吞津，身体还是挺轻松，说明准备工作不够扎实，多看精品日记，多看直播，身体有什么状况，直播里就回答了。我还要继续做功课等待二次辟谷。