辟谷第六天，

水706703

早晨起来，叩头齿津后，给身体沟通，要起床工作了，但一直不想起床，又躺了一会后，还是决定起床，但心有点慌，外面下雨，天气冷冷的，我穿的短袖短裤却一阵阵的出汗，不知道怎么回事？我心里想，是不是我需要喝点牛奶呢？就去热了一小勺牛奶，加了半杯水，喝下后仍然出汗不止，我静坐不动，一直有一个多小时，直到身体不出汗后，我去换了长衣长裤，然后天行健，六字一汤，直到收功结束，身体都正常了，10左右上厕所拉稀，排便不多，中午吃了一个枣，午休后去朋友家，吃了半个梨，觉得肚胀，没有再吃，回来后依然走了天行健，做六字诀，龙腾九式，看直播，睡觉了，晚安！