准备功课第17天

馨语4172

每天送完小孩在公园里走天行健一个小时，8000步左右，越走越轻松，边走边悟一些道理。接受自己，肯定自己，赞美自己。心甘情愿的去做一些事。发自内心的赞美身边的人，把女儿吵闹的哭声当成音乐来听。以前一听到就想发火，现在内心很平静，很平和。感觉自己有很大的进步，棒棒的。每天改变一点点。让自己遇见更好更美的自己。