第三次辟谷营

觉心

9.12来到了心念已久的终南山，中午还是觉得饿，吃了个没滋味的面条。下午点穴完没再吃饭。
9.13早上发现来例假了，提前了，老谷友说好事，排毒。
晚上强烈的难以入睡，尤其两条腿不舒服，之前被空调吹的，没想到这么严重。
9.15早上起来严重乏力，走教室都艰难，张小芹给了四颗小枣子吃完顿时觉得好多了。又有阿姨给了一个梅子，张又给了五颗小枣，吃完像吃了大餐，完全不饿不累精神了。
9.16最后一天辟谷营。晚上到家就忍不住想吃了，结果只吃了几口就好饱吃不下。
这两天基本是吃很少，但还是会吃。主要是准备工作没做好。
看来辟谷的准备工作每一步都是认真对待。

觉心

这次在终南山解决了我几个大问题
1，之前一直想找工作，到第三天的时候我明白了背后的原因。第一，我想赚钱证明自己的能力，也想体现自己的价值，第二，想赚钱有更多的使用钱的自由，现在都放下了。首要的是解决自己家庭的问题。把自己的家庭经营好。
2，关于要不要报导师班，之前一直想了解报导师是怎么回事，现在就释然了，如果有一天要报，也只是单纯的因为一个我喜欢。做事太算计而失去了自己的本心。
3，辟谷营回去这两天，一下子知道了自己以前为什么一直处于整天没精神的状态。以前一直以为是高考节奏太快造成的，而且我这个状态也是从高考完上了大学开始的，现在明白，其实是自己造的可怜相。
从此要自强不息，以前的只是为了今天的我的成长。向过去致敬，说88。

觉心

辟谷营回来的反复
这次终于去了向往的终南山，听课也很认真，可是反而是回来最情绪波动大的一次。
昨天早上起来就开始莫名的烦恼，长久在家带孩子的烦躁，觉得应该出去工作，感觉自己被困住了。发了一通脾气不管孩子，出门天行健了。感觉好自由。我是个特别怕没自由的人，其实最困住我的还是自己。
思路又往回走。觉得有点气馁。
午饭时，老公讲房子的事立马火大了，用事实证明了没工作就没地位，心里和村长对话一番，知道要挨骂，可是心里仍然不能释怀，一整天都在生气，情绪低落的很。即使面对孩子的可爱也只是强颜欢笑。
到晚上时，才醒悟过来，不能游戏人生。没有一个定点，人生最重要的是什么，其他事情游戏即可，不要在不重要的事上执着。
受挫的时候体会到村长一再说的：我的课不是每个人都能懂。
写的凌乱，自己的心凌乱。

觉心

辟谷营回来的反复
这次终于去了向往的终南山，听课也很认真，可是反而是回来最情绪波动大的一次。
昨天早上起来就开始莫名的烦恼，长久在家带孩子的烦躁，觉得应该出去工作，感觉自己被困住了。发了一通脾气不管孩子，出门天行健了。感觉好自由。我是个特别怕没自由的人，其实最困住我的还是自己。
思路又往回走。觉得有点气馁。
午饭时，老公讲房子的事立马火大了，用事实证明了没工作就没地位，心里和村长对话一番，知道要挨骂，可是心里仍然不能释怀，一整天都在生气，情绪低落的很。即使面对孩子的可爱也只是强颜欢笑。
到晚上时，才醒悟过来，不能游戏人生。没有一个定点，人生最重要的是什么，其他事情游戏即可，不要在不重要的事上执着。
受挫的时候体会到村长一再说的：我的课不是每个人都能懂。
写的凌乱，自己的心凌乱。

觉心

辟谷营回来的反复
这次终于去了向往的终南山，听课也很认真，可是反而是回来最情绪波动大的一次。
昨天早上起来就开始莫名的烦恼，长久在家带孩子的烦躁，觉得应该出去工作，感觉自己被困住了。发了一通脾气不管孩子，出门天行健了。感觉好自由。我是个特别怕没自由的人，其实最困住我的还是自己。
思路又往回走。觉得有点气馁。
午饭时，老公讲房子的事立马火大了，用事实证明了没工作就没地位，心里和村长对话一番，知道要挨骂，可是心里仍然不能释怀，一整天都在生气，情绪低落的很。即使面对孩子的可爱也只是强颜欢笑。
到晚上时，才醒悟过来，不能游戏人生。没有一个定点，人生最重要的是什么，其他事情游戏即可，不要在不重要的事上执着。
受挫的时候体会到村长一再说的：我的课不是每个人都能懂。
写的凌乱，自己的心凌乱。

觉心

辟谷营回来的反复
这次终于去了向往的终南山，听课也很认真，可是反而是回来最情绪波动大的一次。
昨天早上起来就开始莫名的烦恼，长久在家带孩子的烦躁，觉得应该出去工作，感觉自己被困住了。发了一通脾气不管孩子，出门天行健了。感觉好自由。我是个特别怕没自由的人，其实最困住我的还是自己。
思路又往回走。觉得有点气馁。
午饭时，老公讲房子的事立马火大了，用事实证明了没工作就没地位，心里和村长对话一番，知道要挨骂，可是心里仍然不能释怀，一整天都在生气，情绪低落的很。即使面对孩子的可爱也只是强颜欢笑。
到晚上时，才醒悟过来，不能游戏人生。没有一个定点，人生最重要的是什么，其他事情游戏即可，不要在不重要的事上执着。
受挫的时候体会到村长一再说的：我的课不是每个人都能懂。
写的凌乱，自己的心凌乱。

觉心

辟谷营回来的反复
这次终于去了向往的终南山，听课也很认真，可是反而是回来最情绪波动大的一次。
昨天早上起来就开始莫名的烦恼，长久在家带孩子的烦躁，觉得应该出去工作，感觉自己被困住了。发了一通脾气不管孩子，出门天行健了。感觉好自由。我是个特别怕没自由的人，其实最困住我的还是自己。
思路又往回走。觉得有点气馁。
午饭时，老公讲房子的事立马火大了，用事实证明了没工作就没地位，心里和村长对话一番，知道要挨骂，可是心里仍然不能释怀，一整天都在生气，情绪低落的很。即使面对孩子的可爱也只是强颜欢笑。
到晚上时，才醒悟过来，不能游戏人生。没有一个定点，人生最重要的是什么，其他事情游戏即可，不要在不重要的事上执着。
受挫的时候体会到村长一再说的：我的课不是每个人都能懂。
写的凌乱，自己的心凌乱。

觉心

纠结相
辟谷营回来，一直在吃与不吃之间纠结要不要吃，结果吃了又难受不舒服，今天对自己说决定完全辟谷，结果身体反而一下子接受了复食。你看，没有纠结的时候，那个结果反而一下子出来了。
村长说的好，左也可以，右也可以，就是不要纠结。
体会到过去种种不快其实都是自己的纠结制造出来的。
纠结中两种思想，力量的抗衡，其实是很消耗自己的。
也看到自己不能全然的爱自己，辟谷时要考虑和家人吃饭，考虑浪费粮食，错过了自己真正想要辟谷的机会。还要加油！

觉心

不再做垃圾桶
不知为什么，很多人都喜欢和我倾诉，以前做老好人，总是耐着性子听，有时候不想听的。
昨晚又有人找我想聊天，找借口拒绝了，今早又一直想怎么把这个事情圆一下。到中午时候想累了，算了算了，管那么多干嘛。不在乎别人怎么想就是了。这样反而轻松。
如村长所说的，我们不做令人满意的服务，我干嘛要做令人满意的人呢！取悦自己就好！欧耶！

觉心

活在当下
早上去公园，跟大家跳舞，感恩我生活中所拥有的一切，我可以在空气好的公园尽情跳舞，太幸福了，感动到忍不住哭。
下午去游泳，不会游，就想着要快点学会，想到村长说的，把目标放低。就想管它能不能学会，玩的开心就好，一下就放松了。
这几天看走出心灵的地狱，就明白高中时一心要考上大学，把自己逼的很厉害，最后身体状况不好了，一直以为是当初学习太辛苦，到现在才明白是给了自己太多压力。
游泳回来的路上，再次感恩当下的美好。真的好幸福。
活在当下，早早的听过，感觉好虚，因为做不到。学了喝风，慢慢才体悟到那个活在当下，觉得简单了好多。

觉心

今天早上又说了好多废话，这个背后是不自爱，不够自信，还有一份抓取，自己做的事需要别人的认可，MD，管其他人什么事，这是我的事。学会爱自己，不是一句话那么简单，需要知觉，需要在事情发生的当下，改变一惯以来的自己，以新的姿态面对。
今天不想理的人就不去理，不想做敷衍别人的假人，不想逼自己做所谓的好人，Md，挺痛快的。

觉心

看了我和我的祖国，几次泪崩，今天自己所能做的就是把自己做好。

觉心

时间是用来浪费的
今天和Jin通话后，很开心，无以言表。
突然连学习的心都没有了，总是急忙忙的要去学点什么，觉得这样才踏实，这样才能进步。当把这个心放下的时候，觉得太爽了，太放松了，而之前太紧绷着了，这个紧绷的，想要进步的状态反而让自己焦虑，反而什么都做不好。用村长的话说，时间是用来浪费的。
当放手的时候，就觉得好享受，反而觉得很拥有，什么都不缺，也没有什么好担心恐惧，需要思虑的。顺流而下，是最省力的。

觉心

关于网名
最近听了村长的直播，讲到几个谷友都是所呈现出来的状态和网名恰恰相反，很有意思是不是。突然反观自己的名字，当初给自己取名觉心，就是一心要觉醒，所以做任何事情都会导向到是否有助于觉醒这个看起来高大上的事，所以不能轻松活在当下，享受当下。
女儿看动画片的时候想要我陪，可我总是赶紧在她安静的时候做我认为重要的事，那天什么都不管，和女儿开心看动画片，竟是一种莫大的享受。
道在吃喝拉撒，在屎尿中，所以村长说，去爱美，去逛街，去发呆，去浪费时间，而我缺的正是这个。

觉心

和谷友一起天行健
最近和谷友一起天行健，感觉效果杠杠滴！和大家一起的时候更专注，以前自己走累了就想休息，身体从来不热，跟着谷友走的又快又好，身体热的要冒汗。看来有个组织对现在的我来说很好！

觉心

和谷友一起天行健
最近和谷友一起天行健，感觉效果杠杠滴！和大家一起的时候更专注，以前自己走累了就想休息，身体从来不热，跟着谷友走的又快又好，身体热的要冒汗。看来有个组织对现在的我来说很好！