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楼主: 贵空心草

第七次辟谷

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发表于 2019-9-27 10:46:04 | 显示全部楼层
棒棒哒
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匿名  发表于 2019-9-27 12:14:36
贵空心草 发表于 2019-09-20 21:04第七次辟谷第三天(9月20日)
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  • TA的每日心情

    2018-9-14 22:57
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-27 20:01:13 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十天(9月27日)
    昨天傍晚吃的一包嫩豆腐,晚上发生了功力,半夜荨麻疹有些痒,今后不能贪吃了。
    早上6:48起床,6:58左右去塔坡天行健,上去走的之字拐,在上面做了三组六字服气法,到家8:05,洗漱完毕后,在上班途中做了叩齿吞津,没有做完,办公室接着做。今天的活路太多了,早上继续昨天把金融报表及情况说明写了,打印出来给领导看,然后把资金结余结转的零申报报表传给了财政局,打印纸质报表交给出纳去交。然后开始做统计报表6003—6008表,上报后告诉州社。
    中午下班后,反方向转了一圈回家,先吃了两颗核桃,给老公煮饭后,又吃了一个苹果,然后做菜。午觉之后,起来吃了六颗葡萄干,吃了20多颗南瓜籽,一颗大枣后去上班。审核各企业上报的统计6001—6002表,发现各企业上报的这两张表都不符合要求,然后一个一个的截图发在QQ群里面。之后,在债务平台上把无债务申报表报了,最后,把国资报表在国资委的大平台上报了。
    下午下班后,先做了10个叩齿吞津,又吃了5颗葡萄干,一个夏橙。我就是觉得压力大了,想吃东西。然后又去塔坡天行健,上去仍然走的之字拐,在上面做了六字服气法四组后,回来时走路脚像生了风一样,好快。全天天行健21278步。
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    2018-9-14 22:57
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-27 20:03:53 来自手机 | 显示全部楼层
    贵空心草 发表于 2019-9-26 20:02
    第七次辟谷第九天(9月26日)
    昨天晚上玩晚了,将近1:00才睡觉,在床上翻来覆去睡不着,大约3:00左右才 ...

    好的,下次带笑容。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-9-27 22:17:34 | 显示全部楼层
    你真棒
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-28 22:00:30 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十一天(9月28日)
    前天下午吃的嫩豆腐加上昨天下午吃的夏橙,荨麻疹终于在晚上发力了。昨天晚上又是一个失眠夜,11:20上床睡觉,大约2:00过钟才睡着,半夜荨麻疹发得更欢了,背上,腰部,大腿,小腿都是,记得我迷迷糊糊中用不求人挠了三次,这两天大腿还有点疼。
    今天早上8:00起床,上了个大号,把最近几天吃的食物垃圾排出去,在家叩齿吞津三个后,8:20去塔坡天行健。今天腿有些乏力,口干舌燥,吃了一颗大枣生津,将大枣核含在嘴吃了里。在上面做了六字服气法四组后,回来刚好9:30。给家里的花草浇了水,做了叩齿吞津10个,开始洗澡了。中午,有点乏力,吃了一个苹果,两颗核桃,然后去外面走了一圈,回家把衣服洗了睡午觉。下午,到老家看妈妈,舅妈买的水果,吃了10颗提子,5颗板栗。妈妈叫我吃饭,我没有吃。然后,和她们朝着老公家老家方向走天行健,半路他们去韩老四家吃饭,于是,和他们一起到了韩老四家,吃饭时,他说是新米饭,于是随意的吃了小半碗米饭,几块南瓜,一些小白菜,一块豆腐干,他家院坝里面晒的南瓜籽,也几颗。回家后,把我买的板栗蒸熟了收藏,蒸之前又吃了5颗,之后吃了六颗。吃了就吃了,不纠结。为了辟谷到10月2号的训练营去,否则,我要复食了。全天天行健17660步。
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-29 21:19:57 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十二天(9月29日)
    早上6:30起床,上了一次大号,叩齿吞津几个后,喝了一口水,6:40去塔坡天行健,依然口干舌燥,拿一颗大枣吃了,大枣核留在口里生津。在上面做了六字服气法四组后,到家7:52,洗漱完毕后去上班。上班后忙着审核统计报表,草塘的人来交报表,提取报表后,发现他的资产负债表和汇总快报的几个指标明显不符,打回去叫他做对了再来。再看他的统计报表,仍然交的没有修改过的报表,全部退回去了。在审核统计报表的过程中,玉山的统计报表仍然不符,后打电话请示了州社王旭,才弄清楚问题的所在。贸易公司的报表也没有相符,截图发给了杨笛让她修改。忙了一上午,发现我早上的叩齿吞津10个都没有时间做。不过也没有晓得饿,快11:00的时候,又做了安你会上的题目和云黔南的题目,这个是每天都要做的。大约11:00去农贸市场买了几斤板栗,回家了。中午给老公煮了饭菜,放晒板栗的时候,吃了几颗板栗,一个苹果,两个核桃,叩齿吞津10个。下午上班,又吃了五颗葡萄干,两颗大枣。下午下班后,在家叩齿吞津后,去塔坡天行健,因为晚上7:00钟党员要开会,天行健后直接来办公室。在开会讨论到第五个问题的时候,吴队长看我年纪大了,看资料困难,叫我不必记得囊个详细,说到我负责的问题的时候,再记就行了。我趁机溜出来看时间视频,写完了今天的日记。明天过后,就进入退休一个月倒计时了。全天天行健21728步。
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-30 19:30:33 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十三天(9月30日)
    昨晚开会到10:15,我先走了,他们继续。回家洗漱睡觉,今天早上都累得起不来,7:08才起床,7:18去塔坡天行健,走到半山腰,做六字服气法四组回来8:13,匆忙洗漱完毕,到办公室后,又接着开会。开会到10:00过钟才散会。玉山的来送报表,收了报表审核,发现和草塘的错在一个地方,该四舍五入的地方不四舍五入,让我汇总后,出现表表之间不符的问题,于是当时给他们修改了。之后,补昨天晚上的笔记,学习党章和十九大报告的内容,补上次学习十九大报告留下的内容,把学习十九大报告心得体会写了个标题,抽空再写。12:30后,反方向走了一圈,顺便做了叩齿吞津,回家又吃了一个苹果,两个核桃,五颗葡萄干,三瓣板栗,一颗大枣。老公回来后,给他做了饭菜,睡午觉了。中午起来后,含一颗大枣在嘴里,写辟谷日记,好了,上班去了。下午,又吃了一颗大枣,在办公室写了十九大报告的学习心得, 违反禁酒令的检查和有关三公经费在集体企业列支的情况说明。下班后,在家里面叩齿吞津10个后,去塔坡天行健,含一颗大枣在嘴里,仍然在上面做了六字服气法四组,全天天行健20318步。
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     楼主| 发表于 2019-10-1 21:03:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十四天(10月1日)
    早上7:25去塔坡天行健,仍然口干舌燥,吃了一颗大枣,把大枣核含在嘴里面生津,依然在上面做了六字服气法四组,8:30到家,洗漱完毕后,赶去办公室看国庆阅兵。单位通知9:00到,先开了一个小时的会,边看电视边做了叩齿吞津,国庆阅兵一直看到12:40才回家。还没有到家,遇到老公去**取钱,他说马上出发去飞龙湖。我刚好把那天同事拿的一个苹果吃了,我喊了好友刘凡秀一起走,上车后,她拿了两颗生大枣给我吃。在飞龙湖因为忘记买水了,我们偷摘了农民的柚子,我吃了好几瓣柚子,又吃了三颗大枣。回家后,他们去吃饭,我和刘凡秀各自回家,回家后,我又吃了三个核桃,四瓣板栗,然后我洗澡,洗衣服,准备明天去辟谷营的东西。全天天行健17750步。
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    发表于 2019-10-1 21:13:56 | 显示全部楼层
    很棒
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    发表于 2019-10-1 21:16:41 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2019-10-2 22:16:18 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十五天(10月2日)
    早上6:08起来,在家叩齿吞津几个后,6:30准时去塔坡天行健,今天精神饱满,一直走上去,感觉挺轻松,在上面做了四组六字服气法后,回家7:36,洗漱完毕后,打电话给徐志碧老师,她叫我8:30在九中门口等,说田妹也在那里等。8:30我们准时出发去余庆花山,9:30就到了,一群辟谷的神仙来到花山,到处玩耍。中午一点左右,才安排好住处,我和刘凡秀住的一铺大床,我们是临时的夫妻了。中午,在卖绿豆粉那家尝了一些绿豆粉,一个小苹果,两颗新鲜大枣,几颗干大枣。下午,辟谷训练营谷友大家济济一堂,互相介绍,搞活动。7:00张村长讲话,全国103个城市一起辟谷。会后,大家分组讨论,我和汤顺芬负责五组,之后,就各自拉自己的朋友进群,搞群爆炸。
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    发表于 2019-10-3 12:23:45 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2019-10-3 21:28:02 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十六天(10月3日)
    今天是在辟谷营学习的第二天,全天统一行动,早上,走了半个多小时天行健,然后,由辟谷导师田妹教大家六字服气法,龙腾九式一到四式,8:30去青龙山庄会议室听村长的心法课,村长讲课的内容是蛟龙出海,三羊开泰,浪子燕青讲二龙戏珠。下午2:00由不见得讲天门开合,村长讲行云布雨,莲如意讲水火既济,一直到6:00过钟。然后又由辟谷导师平平淡淡教龙腾九式的后面几式,做了一遍叩齿吞津,之后照相。晚上小组讨论到8:30,散会。全天时间安排得满满的。
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     楼主| 发表于 2019-10-3 21:30:37 来自手机 | 显示全部楼层
    全天吃了两颗生大枣,7颗干大枣,核桃五颗,苹果半个,梨子半个,有点多了哈!
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     楼主| 发表于 2019-10-4 20:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十七天(10月4日)
    昨晚太累了,9:30就睡觉了。可能是睡觉前多吃了三个核桃,半个苹果,睡到晚上1:00左右,全身荨麻疹发出来了,腰部,大腿,背上都痒极了,我不停的用手挠痒痒,难受死了。看时间才2:20,于是倒下又睡。
    今天早上6:30出发,天行健的途中下了雨,我们先在朝阳桥做了六字服气法和龙腾九式心法,然后沿着苗山广场走了几圈。7:30过后,大家又一起做了一次六字服气法和龙腾九式。8:00准时听村长的心法课。上午的课一直到12:30,才走路回住处。中午,发现做绿豆粉那家在折韭菜,才知道他家绿豆粉里面放了韭菜,原来,是前天吃多了绿豆粉,还没有排出去的缘故。睡午觉前,吃了一个小苹果,两个核桃,睡午觉。午觉只睡了半个多小时。1:44起床,下午的课是2:00开始,出来遇到三少三莫两口子,和刘凡秀坐他们的车来会议室。下午是横刀的心法课,九九归一。晚上一直听村长答疑到就7:30,小组讨论了一下,才回住处,已经是将近8:00了。全天吃了一个苹果,两个核桃,七颗大枣,半个石榴。
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     楼主| 发表于 2019-10-6 20:30:58 来自手机 | 显示全部楼层
    第七次辟谷第十八天(10月5日)
    早上6:30不到就和她们一起走天行健,我今天精神仍然很好,和她们一起走,总要把她们摔好远一段。之后,我们自己做了六字服气法和龙腾九式,叩齿吞津,8:00准时到青龙山庄听村长讲课。群爆炸我们小组只有200多人,我拉的有111人,他们几个的加起来都没有我的多,但是,为了照顾她们的情绪,我把我的人数减少为80人,其他的都分给她们了。中午发书的时候,我就只得了一本书,分给她们的人没有取多大作用。下午,我们是组长,自然获得免费听潜能家长课的资格,我们小组只有三人可以听此课,因此,刘凡秀,杨锡敏,付家群获得了资格。下午,上课一直到6:48,我们一起听潜能家长课后,坐汤顺芬的车回家。回家,吃了两瓣柚子,一些板栗,然后洗澡洗衣服,有人来家里打麻将,我一边洗衣服,一边和他们打麻将,害得我煮的板栗都直接烧干了,索性拿来给他们吃了。打麻将打到将近2:00,赢了1250元,明天吃酒的1300元钱有着落了。

    点评

    佩服,一边洗衣服,一边打麻将,一边做饭,哈哈  详情 回复 发表于 2020-3-16 16:05
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    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-6 20:37:21 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷复食第一天(10月6日)
    这次辟谷十八天,本来也可以多辟谷三天,到21天的,主要考虑到好久没有和老公煮饭吃了,他一人吃起不香,二是这次自己太馋嘴了,总体上虽然没有吃饭,但是吃的零食有点多,都超过了村长规定的九颗大枣,一个苹果的范围。主要是这段时间都比较忙,想吃东西缓解压力
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    2018-9-14 22:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-6 20:44:44 来自手机 | 显示全部楼层
    这次辟谷的精神状态很好,每天都是两次去塔坡天行健,基本上没有乏力的情况,也没有喝蜂蜜水。今天复食第一天,早上仍然轻断食,在办公室值班,加班做账,收报表。中午去殡仪馆吃酒,在那里玩了两个小时,两点钟送人亲后回来。下午编了两套报表,其他的等后天上班再汇总了。下班后买了点菜,煮饭给老公吃,自己也吃得好香。
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    发表于 2019-10-6 22:17:50 | 显示全部楼层
    真棒
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