辟谷前准备

梅若雪

早起叩齿吞津，天行健大爱健身法，在喜马拉雅听精品日记比看的快，晚上听直播课，有空过的明天再看回看，就是这几天特别能吃，体重又增加了，但是一听喝风录里面说能吃说明有旺盛的生命力，不纠结了，想吃就吃，前提是每天有心做辟谷前准备功课