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TA的每日心情

	2019-9-23 21:42

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2019-9-20 13:18:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

9月初，接触喝风辟谷，下载关注，刚开始不太懂流程，但很喜欢看里面的直播，精品的短文，它触动了内心另一个潜藏的自我，如果想快乐，学会爱别人，但比别人必须学会爱自己，活了半辈子，在这才找到如何爱自己。这几天看功课，每天做叩齿吞津，上下班路上走天行健，昨天早上走了10000步的天行健，觉得越走腿越轻松灵活！