辟谷的意义

继红

辟谷不是单纯的不吃饭，初一听不吃饭那谁都感觉做不到，是的随随便便的去不吃饭会有生命危险，所以要领悟辟谷就要好好练功和修德，不吃饭只是个表象让身体抽时间休息一下，这也是我自己悟到的一点只代表个人的想法。实际上要想真正说清谁也保证不了自己说的就是真理。