第四次辟谷

辽B～智静明

昨天是清水辟谷第四天，简直是要脱胎换骨的感觉，以前半辟谷时分泌物特别少，这次痰特别多，好像从胃里出来的，肩膀酸膝盖酸，这都是以前有毛病的地方，傍晚时还吐了一口绿水，但不是苦的是甜的，浑身大热额头有时微汗。第二次大便，我智慧的身体在调整吧！等辟谷结束我要好好锻炼，我每天就是上下班走一个小时而且速度不快，身体有点虚，所以上述气冲病灶。今天好多了偶尔还是有痰，期待明天会更好！

天天开心811801

会越来越好加油