第n次辟谷

鲁春暖花开

想想我从接触辟谷到现在已经有4年的时间了，进喝风也有3年了，从一开始的漫不经心，有一搭无一搭，到后来认真做功课，参加辟谷营，听心法课，感觉收货还是蛮大的，现在有种感觉，只要胡吃海喝一段时间，身体就会自动拒绝食物，进入辟谷状态，潜意识会告诉自己，身体不需要那么多，不吃对身体更好，这不今天刚从山西回到山东，12个小时的车程，大巴车密封不透气，又累又恶心，从早晨到回家一口饭没吃，喝了半杯水，到家也不饿，本来想直接辟谷就得了，可是由于嘴馋，又吃了一个苹果，煮了一碗面条，就着辣椒酱吃了，吃完躺在床上就是不舒服，没一会儿就去厕所全吐了，这下舒服了，哈哈，看来这次辟谷又自然而然的来了，感恩自己聪明的身体，又要自动调理啦！给自己点个赞吧！