第2次辟谷，我不要自己有一些不情愿

玖咪825704

辟谷第一天
昨晚我开始想辟谷了。
就是突然的念头产生。虽然身体没有接到信号，但是心里觉得：可以开始了呢。
晚上我饿了，我觉得这样挺好，感觉饿饿的，挺有意思。
今天早上没有吃饭，到中午也饿了，我跟胃宝宝之前沟通过，请它好好享受休息的时光。走出教室闻到走廊里飘来的饭菜香味，我却真的饿了。但是随即而来的想法不是想吃饭，而是：“胃空空的感觉也蛮新鲜的，很有意思。这些饭菜天天都可以吃到，随时都可以吃到，不用放在心上啦，享受一下香气，胃部空空的很舒服，大脑也很清醒，真好！”

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一切都是最好的安排。
2019.09.15我参加了学科素养比赛，第一轮笔试，有些选择题我拿不准，但我就想：“一切都是最好的安排，无论我往哪个方向移动都是最正确的选择。”下好结论不纠结。当天比赛结果很快下了下来，我以顺位第三的名次进入第二轮朗诵环节。要是在以往，我知道消息就会开始紧张，可是现在我没有一点紧张，反而开心的不得了，好像遇到了一件好玩的事情。我练了一晚上的吟诵。练了一首新的曲调。直到16日比赛，才开始了一些紧张。比赛现场发挥的还是非常好的，高于练习的平均水准。我抱着最美好的期待等着。果真入选了。现在将代表乌鲁木齐市去参加全疆的比赛。我现在真的越发相信了，一切都是上天最好的安排。
我想开开心心的，快快乐乐的去做好这个游戏。

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辟谷第二天
这次辟谷我给她起了个名字：我不要我有一点勉强。
昨晚上没忍住偷吃了女儿剩下的酸辣粉，真是太美味了。好好吃。吃完，我一边说“晚上真的是魔鬼的时间”，一边毫无负担的开心的睡觉去了。
我想既然我做了，我选择了，就不要纠结。我的辟谷之路还很长呢。我不必死压着自己，因为我是富足的，我是圆满的，我是安全的，我怎样选择都是最最正确的。我的身体告诉了我她的愉悦，我为她的开心而开心。我为我自己感动。我真是太棒了！

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辟谷第三天
晚上睡的太好了。睡眠时的气息很沉静很香甜很幸福。上次辟谷时天天睡不着觉感觉很煎熬，现在完全没有。
我现在是要作为乌鲁木齐市代表选手去参加全疆的教师素养大赛，以往我会紧张的不得了，现在我却很开心，很兴奋，有点跃跃欲试。我觉得比赛很有意思很好玩。没玩过想去尝试一下。
女儿说：“妈妈，你去玩个第一回来。”搁以前，我会说她“你以为是那么简单的事吗？”现在我顿了顿，说“好啊，没问题。”哈哈，反正名次是玩游戏的附属品嘛。

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辟谷第四天
昨天晚上没睡好。今天精神状态不佳。我和老公在教育女儿的问题上有了分歧，在上班路上有些不愉快。我想让孩子在自由中找到内动力，而他认为要强化规则和意识。我觉得不对，但是我说服不了他。最后我想，孩子也是他的女儿，孩子注定在我们这样的父母身边长大，她会自己调节找到最适合她发展的成长道路。而老公的想法和我不一样也很正常，毕竟他的想法是便于操作的。那如果我现在不能说服他，说明我还只是停留在言语上而不是进行在行动中，他没有看到成效自然也就不相信了。这种理念上的争执是没有必要的。
如果他说的是对的，那就听，如果觉得他说的不对，那就忘掉，没必要纠正。
睡眠的轻浅，梦境的玄幻让我有些烦躁了。女儿早上被说教让我有些焦虑了。现在想来，其实一切的发生都是必然。在昨天我跟老公谈论女儿最近学习问题时就已经预示了今早的结果。我是因，这个世界是果。我的纠结是因，呈现的意见相左是果。老公有什么错呢？他只是想帮助解决孩子的问题啊。我相信一切都是最好的安排。一切都会像最好的方向发展的，我们也会抵达一处可能自己都不会想象的到的桃花源。
对了！今早排便了。虽然不是很顺畅，但是从昨晚开始就一直有想要排便的感觉，从肠道排了不少气，早晨排出了深褐色，味很臭的便便。这真是值得开心的事。
这次辟谷前两天嘴唇爆皮的现象，到今天已经完全没有了。到现在也没有厚厚的舌苔出现。口气也不重。水喝的也不算多。昨天吃了一块辟谷黄精，吃完却觉得不吃也没什么。没必要吃。
写完刚才的话，我突然就释然了，心里很舒服。
昨天和今天心脏都有一点儿不舒服，好像有个小硬疙瘩梗在里面，不管他过一会儿也就好了。
今天还有腿发软的情况。
回到家和女儿总结这段时间的学校表现。也没有朝孩子发脾气。感觉女儿更懂事儿了。玖儿还说：“妈妈，你以前不吃饭的时候到下午回家，连话都不想说，现在你在喝风辟谷，就没有那种情况了。”

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辟谷第五天
昨晚2:00睡，依旧睡得不好，5点多便醒了。有种睡不着的感觉。我想是不是又勉强自己了？打开喜马拉雅，听自己录过的音频：大爱健身法和100天能量朗读。听着听着，心情又平静了下来，一觉睡到八点半。
我觉得是这几天为比赛准备的，忽略了功课。还是要多做功课，多感悟。
早上起来又排便了，量不多，极为顺溜的。昨天早晨排了一次，中午排了一次。不吃饭还能排出便便，好神奇。
另外，从昨天第4天起到今天第5天。头脑的感觉很奇怪，既像是疲劳的空空状态。又像是清明的清醒状态。有些抽痛，有些空洞，又有些清醒。真的是很奇怪的感觉呀。
今天很馋。上完课没力气就想吃了。我吃了一个芝麻丸，回家路上买了三个鸡爪子，和妈妈玖儿一人一个，咬着骨头唆了半天。又吃了一个梨子。
晚上排便了，可能是芝麻丸滑肠吧。
爸爸炒的菜太香，勾起了我的馋虫。同事的肉夹馍也是。

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辟谷第六天
昨晚睡得一般。早上闻到妈妈做的红烧牛排，并不馋。坐在饭桌边，看着家人吃饭，和家人一起聊天非常开心。
妈妈也在辟谷。他比我更厉害。辟谷的同时还要给家人做饭。这么一说，我实在太幸福了，感恩。跟妈妈聊天，她说他们的同学复食后就馋肉，吃起饭来是肉就着肉吃。我听了却并不感觉馋，反而有些淡淡的恶心。
中午还是馋面条馋的不得了。中午妈妈买了椒麻鸡，我听老公吃面条，醋溜醋溜的声音让我挠心挠肺。然后我就去吃了。吃了一口面。很多鸡肉，还吃了两口红薯。感觉自己空前满足。我决定要复食了。毕竟辟谷是一辈子的事。
这次最大的感受就是学会了不勉强自己。

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今天有点纠结：
想复食，因为昨天复食后很舒服很满足，并不难受。
不想复食，因为早上起来自称体重长了300克。
纠结中，没有吃早餐，也没有吃正常的午餐，想坚持一下。但是两点十分左右就开始想吃东西了，于是吃了一块月饼，和一袋辣条。想想这样真不是张老师说的好好吃饭。是我做错了。
然后又开始纠结晚上吃不吃。不该如此。吃就吃了，不吃就不吃了。没必要权衡过来权衡过去。怎样选择都是最好的安排。
今天去教研中心盖章，路上一直在听诗经，我突然想起还没有做能量朗读，赶紧打开自己的朗读，边听边默念。心里非常平静。碰到了好友，特别开心。在车站等车，保安大姐叫我“小姑娘”，更是把我乐坏了????