第三天辟谷中

笑颜如花21061

早上起床扣齿吞津，感觉还要有大号的意思，这次和前几次的确不同，前几次辟谷，从第二天，就不大号了，而这次今天已经是第三天了，天天都有大号，而且这次还很少吃东西，前几次还吃东西。不管他了，随他便吧，一切都是最好的安排。大姨妈也来了，没想到，我以为这个月不会来了呢，来了就好了，热烈欢迎大姨妈来啊！上午去学习传统文化，中间喝了一杯温开水，结束后走在路上，感觉稍微有点饿，就吃了两小颗小枣，然后做扣齿吞津，感觉好多了。于是就到公园里走了半个小时的天行健和大爱健身法，就回家了。中午又一次大号，不管他咋着，我都认为是身体的自我调理反应，一切都是有定数的。由于这几天身体状况不如前一段，走一会就感觉酸困，但是自从辟谷会，就一天比一天强健，今天就比昨天好，昨天就比前天好。下午出去走天行健和大爱健身法半个小时，回来吃了一个小枣，感觉还不错，没有他们说的第三、四天是个坎，会有乏力，腿软等迹象。继续加油！棒棒哒！

迪尼丁

够棒！

辽枫叶

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